跟着天气转凉U系大作战2，老年东谈主可能会出现气血不及的症状。因此，老年东谈主不错符合吃一些健脾、补气、补血的食物，如桂圆、大枣等。然则，糖尿病、痛风患者需截至摄入量，或用其他食物代替。
在白露时节，老年东谈主的饮食应以清润为主，不错适量摄入银耳羹、糯米羹等食物。
入秋后，老年东谈主容易出现悲秋、抑郁等心扉。老年东谈主不错通过赏秋、开辟、听音乐等神态，保捏和煦的心态。需要注重的是，老年东谈主要遴选允洽我方身体情状的开辟技俩，坚捏不渝、动静聚拢。另外，老年东谈主要字据我方的体质，遴选是否秋冻，既不要过早穿上厚一稔，也要幸免着凉。
原神 足交审核：国度健康科普大家库成员、国度中医药博物馆谈论部谈论员 胡广芹
谋划：王宁 郑颖璠
视频编订：张沫【编订:刘湃】U系大作战2