邵先生公司体检的时候，查出血糖有些特别，在临界值傍边踯躅。鉴于邵先生当今没什么不适的症状，医师提出邵先生平时精通一下我方的饮食动漫区，少盐少甜食，加强历练，依期病院来复查就好。

关联词邵先生也曾有些不宽心，就准备我方买个血糖仪每每在家测一下血糖，以便于实时掌抓血糖变化。

邵先生经过各方对比买了个血糖仪，运行在家测血糖，关联词经过一段时刻发现，邵先生的血糖忽高忽低的，吓得邵先生飞快去病院检查，舍弃临床舍弃炫夸岂论是空心血糖也曾餐后血糖齐还在限度内。

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最终计议了医师邵先生才昭彰，正本是我方的测血糖样貌存在问题，才会导致忽高忽低的数据。

因为触及到取血，因此有时候血糖仪并不像血压仪一样好操作，一个细节不精通，就有可能导致舍弃的不准确，因此怎么正确使用血压仪，是每个“糖友”的必备技能。

1、空心时刻要把控

关于一般血糖限度较好的患者，居家测血糖一天两次基本幽闲需求，一次空心血糖，一次餐后两小时血糖。

餐后8-12个小时测量空心血糖时刻最为安妥，一般把空心血糖安排在早起以后，经过一晚上代谢，早晨测量的血糖准确度较高，早餐后两小时傍边再测量一次餐后血糖。

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有些患者为了测量空心血糖会选拔前一天晚上不吃饭，这是不可取的，因为部分患者服用着降糖药，万古刻不进食很有可能引起低血糖，激勉昏迷风险，还会影响检测数值。

还有部分糖尿病患者的血糖退换相比敏锐，饥饿时刻过长，会迂回体内糖元供应本身需求，这么的即使是空心测出来的血糖可能会比日常还要朝上不少。

因此，测量前一晚上浮浅饮食即可，选拔清淡的食材，幸免浓重高糖的食品影响检测准确度。

2、不成剧烈畅通

测量血糖之前应该尽量幸免熬夜、剧烈畅通，畅通和熬夜齐会引起交感神经继续兴奋，肾上腺皮质激素分泌，刺激肝糖原的剖析，肌肉组织关于葡萄糖的摄取量增高，此时测量的血糖值就会偏高。

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畅通事后甲状腺激素水平一样也会升高，促进肠谈对葡萄糖的摄取，升迁糖代谢率，起到升糖作用。此外过量饮酒还会影响胰岛素的分泌，进而影响到裁汰血糖的功能，使血糖值偏高。

因此提出尽量不要在畅通、饮酒之后测量血糖，以免测量舍弃不客不雅。

3、采血部位有庄重

血糖测定时时录取末梢血全血，因其相聚便捷且对体格伤害较小，因此临床多录取手指指尖。

联系于其他四根手指的看成量来说动漫区，无名指使用较少，此处采血巧合最小进度裁汰生存的影响，此外毛细血管在无名指结尾有一个单独分支，因此无名指的血供丰富，采血更便捷。

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东谈主们老是认为指肚的血量应该最丰富，其实否则。指肚取血因其嗅觉神经丰富，不仅痛感较强，永久扎还会影响触觉敏锐度，而事实上手指两侧才是血管最丰富的部位，血液实足，末梢神经分不少，痛感较小。

需要永久测量血糖的患者，也不错轮替除大拇指外其余四指的结尾两侧取血，以免单一永久刺激影响手指纯真度。

4、先准备，再刺血

好多东谈主测血糖前齐会先把针扎了以后，挤出血才运行掀开试纸桶拼装好测试纸再采血。

事实上这段时刻内末梢血过少很容易就会蒸发水分，血液浓缩也会影响到血糖值，万古刻知道在空气中，血液过多空气中的细菌、灰尘；物资过多一样也会影响血糖值的准确性。

因此测血糖前要尽量将总计东西准备待续，以杀青扎完针就巧合相聚血液到试纸上，进行测量。

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5、消毒样貌

测血糖前要充分洗手，以确保双手的干净，采血每每领受75%乙醇消毒局部采血部位，以利于数值的准确，但需要等手指上的乙醇当然蒸发干之后再进行采血，幸免残余的乙醇稀释掉血液，影响测量舍弃。

家用采血多是访佛愚弄的采血笔，只需要更换枕头，因此与皮肤构兵的采血笔的头部也需要用乙醇消毒以后，才能再次使用；如若莫得75%乙醇消毒，也不错领受肥皂水洗净局部后进行采血。

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6、不成访佛愚弄采血针

当今所使用的采血针齐是一次性使用的，最大为止减少了细菌感染的几率，但是有些患者会认为，每天齐是我方在用这个采血针，偶尔访佛也无足挂齿。

采血针访佛使用不仅其上的细菌会加多1倍不啻，何况其上残余的血还有可能与新血搀杂，影响这次的测量舍弃。此外，采血针使用一次以后，针头会变钝，再次使用会加多痛感，容易影响使用感。

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7、第二滴血

第一滴血在相聚历程中，很可能因为手指上的细菌和未蒸发干净的消毒液而影响血液的骨子物，影响检测舍弃。因此，指尖采血时最佳遴选第二滴血进行检测。

此外，不要挤压采血部位，迫使血液流出，可能会因此混入组织间液到血样中，侵犯到血糖测试舍弃。

8、不要用手径直碰试纸

血糖试纸一般齐存放在一个小瓶中，好多患者会伸手指从内部取出一个试纸来用，这是不可取的。

率先，东谈主的手指上存在好多细菌，容易沾到试纸上，影响舍弃。其次，东谈主的手指不同的温度、湿度等，齐可能会在触碰试纸后轻视试纸上的涂层，从而影响试纸的准确性。

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因此在使用血糖试纸时，尽量使用一次性手套，或者镊子夹取来装配到血糖仪上，以取得最准确的数值。

除了公法准确的采血设施除外，血糖仪的是非亦然会径直影响到血糖值，因此关于血糖仪和试纸这两部分的调养，也显得极其进犯。

其实正规的血糖仪出现故障的概率很小，平时独一放在干燥，远隔电离放射的所在保存即可，一般不会出现质地问题。

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大部分的测量纰谬齐是起首于试纸的羞辱。

当今常用的试纸大渊博是愚弄葡萄糖氧化酶法测定，这种试纸齐是存放在瓶装试剂盒中，一般开封后3个月就要用完，以免时刻过长试纸变质影响测量着力。

这种试纸还容易在空气中发生氧化反馈，使试纸失效变质，知道时刻过长还容易受潮，变成数值不准。因此试纸要存放在避光，干燥的环境中密封存放，浮浅室温即可，不需要甩掉在雪柜中。

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此外，试纸属于浮滥品，基本上需要后期自行购买试纸补充，市面上的试纸品牌数目稠密，但一定要选拔和我方的血糖仪匹配的试纸，以免试纸的不匹配影响数值的测量，还会毁伤血糖仪的使用寿命。

我国高血糖的患者数目突飞猛进，因此掌抓正确的测血糖样貌，是每个糖尿病患者齐应该具备的“罕见才智”，作念到逐日监测血糖，才能实时发现变化，早期用药调整。

参考文件

[1]李瑾.血糖监测的那些事[J].糖尿病宇宙(临床)，2015，9(12):579-582.

[2]袁丽.怎么步调使用血糖仪[J].健康向导，2014，20(05):40-42.

[3]方朝日.糖尿病病友——你会正确检测血糖吗?[J].保健医苑，2014，(10):28-29.

[4]韩玉娟.自测血糖要领[J].抗癌之窗，2013，(04):70-71.

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